【参加者募集】11月8日和Cafe TSUMUGIさんでカフェヨガ＆トレーニングイベントを開催します

2026年10月7日

こんにちは☀
理学療法士×インストラクターのaoiです。

10月3日に開催で好評をいただいた
和Cafe TSUMUGIさんでの
ランチプレート付きヨガイベントを11月8日も開催します！

今回も、TSUMUGIさんのお庭をお借りして
芝生の上でヨガを行います。

自然の中でのヨガでは
屋内の床とは違い、地面の柔らかさや温かさなどを感じたり
澄んだ空気の中、身体を動かしたり
きれいな空をみながら体を開いたりと
屋内とは違った感覚を感じることができます♪

空を見ながら大きく体を動かそうとすると
よりカラダも大きく伸びる感覚がありました。

この気持ちよさは想像以上です！
是非一度ご体感いただければと思います。

ヨガを1時間実施した後は
TSUMUGIさんのランチプレートを
参加者全員でいただきたいと思います。

TSUMUGIさんでは、素材や調理法、季節などを意識された
身体にやさしいランチプレートを作ってくださいます。

前回のランチではお稲荷さんやカツオなど
とてもおいしくお腹が満たされるランチをいただきました。

気持ちよく体を動かすことができ、気持ちも緩みました！

いいお天気の中、ゆったりとしたペースででき、運動量もちょうどよかったです。
とても気持ちよく動けました！

ヨガとランチと、とても贅沢な時間でした。
先生や他の参加者の方といろいろなお話をできたのもよかったです。

11月8日イベント詳細＆お申込み

【開催日時】11月8日（日）10時～
　10時～　ヨガ＆トレーニングレッスン
　11時～　ランチ（TSUMUGIさんのランチプレートをいただきます）

【場所】和Cafe TSUMUGI
　　　　我孫子市布佐2090-5

【参加費】5500円　※ランチプレート代込み

【定員】5名

【お申込み方法】
こちらから必要事項をご記入の上、お申し込みをお願いいたします。

※応募締め切り：11月7日（土）
※定員に達し次第締め切ります。

【その他】
・雨天の場合は中止となります。
・ヨガマットは無料でレンタルいたしますが、ご自身の物を使用したい場合にはご持参ください。
・ヨガ中の水分はご自身でご準備ください。

皆様のご参加、お待ちしております！

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