親子で楽しい小学校ヨガ

2026年5月13日

こんにちは☀
インストラクターのaoiです。

新年度が始まって早１カ月。
ゴールデンウィークも終わりましたね。

ありがたいことに、4月から徐々に
今年度の出張レッスン依頼もいただいています。
ダンス、親子ヨガなど、ご希望に合わせて相談をさせていただいておりますが
今日は小学校での親子ヨガの依頼について
昨年度の様子なども含めてご紹介いたします♪

小学校からのヨガ依頼って？

小学校での親子ヨガとはどんな依頼があるの？と思う方もいらっしゃるかもしれません。

昨年度ご依頼いただいたのは
「家庭教育学級」での親子ヨガ依頼が1番多かったです。
その他、市の生涯学習課主催の休日の課外教室などでもご依頼をいただきました。

1回45分の授業内でのレッスンをさせていただいています。
学校によってさまざまですが
クラス毎に複数コマで行う場合もあれば、1学年で1コマ170名で実施した学校もあります。

ご依頼いただく学年や内容によってアレンジをしておりますが
家庭教育学級での依頼の場合は
「親子ヨガ」をご希望されることが多いです。

親子でペアになってストレッチをしたり
ヨガのポーズを複数チャレンジします。

運動の経験に関わらず楽しめるようにしているのと
親子のコミュニケーションもとれるような構成もさせていただいています。

また、都合により親御さんが参加できない場合には
生徒同士でペアを組んだり、先生方と一緒に楽しめるように工夫しています。

なかなか親子ヨガをやる機会はないかなと思います。
それぞれに運動はしていたり、お子さんが運動することはあっても
親子で一緒にカラダを動かす機会はそんなに多くないかもしれません。

一緒にポーズをとろうとすることで
力の入れ方の調整をお互いにしたり、相手を感じることができます。
そういった面で、また日常とは違った親子の発見もあるかもしれません。

また、親子ヨガをできる場所も限られていたり
小学生以上で親子ヨガをする場所も多くはないので
貴重な機会になるかなと思います。

ありがたいことに今年度も既に複数のご依頼をいただいております。
今年も沢山の方々とお会いできることを楽しみにしております！

新規のご依頼も受け付けております。
時期によっては枠に限りがございますので
まずは一度お早めにご相談ください。

出張レッスン依頼は下記お問い合わせフォームよりお願いいたします！

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